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六大方法有效提高宝宝免疫力

来源:保健科  上传时间:2016/4/23    浏览次数:1420      

1、鼻粘膜有保护作用,鼻毛有过滤作用。鼻屎应该及时清理,但应注意力度和方法。2、孩子外面玩回来,不要用消毒剂洗手,用一般的肥皂洗手就可以,但如果只用清水清洗是洗不干净的。3、母亲生病时可以喂母乳,但最好带口罩,防止飞沫了传染疾病。4、对于过敏体质的孩子要额外注意疫苗副作用,生病期间不要或慎重接种疫苗。

孩子的免疫系统分两类:先天性免疫,包括:机械防御机制,化学和生物化学成分,喂养途径和营养物质。和获得性免疫,包括:感染性疾病、预防接种、体内正常菌群。

现在为爸爸妈妈们分别讲解一下这六类免疫需要注意的地方。

机械防御机制:孩子的自然反应是最好免疫

说到机械防御机制,人体最主要的机械防御机制是什么?是皮肤。大家都知道孩子刚一出生的时候,皮肤上有很多粘稠的白色的分泌物,这叫胎脂。有些家长觉得脏,就给孩子洗掉了,这是极大的错误。其实两三个小时后,它自己就被孩子吸收了,形成很好的保护膜。所以我们建议给孩子温水洗澡的时候,只要洗干净脱去的皮肤、脏东西罢了。

除了皮肤非常重要,再一个是分泌物和黏膜。举个例子,鼻腔里有分泌物就是保护鼻粘膜。有脏东西沾上以后,不让它吸附到粘膜上,通过打喷嚏排出来。那有家长说孩子鼻屎很多怎么办?我不给他抠,怕堵坏了怎么办?抠掉了,脏东西就会直接进入鼻腔,会引起更大的问题。

化学和生物化学成分:要让免疫细胞工作,少用消毒液

如果细菌进了皮肤了,那体内要有一个防御就是包裹和吞噬。完成这个消灭动作的,就是白细胞。 等它把这个细菌消灭了,它也就死了,就形成了脓细胞。为什么我们化脓?脓不是细菌,是白细胞吞噬了细菌以后的尸体。

怎么能让白细胞以最快的反应来吞噬敌人呢?就要平常总要接触一点点的细菌。所以孩子平常绝对不许用消毒剂去擦身上、擦嘴和擦手。皮肤上一点点细菌,正好是给白细胞一点刺激,让它不要睡着,保持工作警惕的状态。所以孩子平常吃个手,不用擦干净,平常孩子在外面玩,回来用清水洗干净就行了,不要用消毒液,孩子平时吃饭的时候不要在意他那个手抓着饭,脏东西是不是吃下去,因为家不是个灾区,不是疫情区,不会到处是很肮脏的细菌,吃了就会生病。

喂养途径和营养物质:要免疫好还是母乳重要

先天性免疫的第三个就是喂养途径。母乳喂养不是无菌的,即使妈妈自己没有生病,也有接触外界细菌的过程。这些病菌通过妈妈的呼吸道,甚至消化道,进入妈妈体内,有些进入呼吸系统,有些进入消化系统,经过自身免疫系统的加工,最终都会通过乳汁传给孩子。

所以我们建议妈妈在生病的时候,若不是很严重的疾病,若不是感染性疾病,不需要中断母乳喂养。因为妈妈给孩子的不是病菌,是妈妈免疫系统加工过后的抗体。其实乳汁中不可能有病菌,除非乳房本身感染。其实妈妈生病时候的母乳对孩子免疫力的提高是一个很好的促进过程。

母乳中有很多营养素,也有很多东西,是我们没有想到的,有很多蛋白质是可以作为营养素吸收的,还有很多蛋白质是可以促进各种吸收还使它能有生理功能的。所以妈妈伟大之处,分泌的乳汁不光是有营养作用的,还有功能作用,而配方粉没有功能作用。简单说,配方粉是死的营养素,母乳是活的营养素。

感染性疾病:不要滥用病毒药物和抗生素

对待感染该有什么态度?治疗前要确定是不是细菌感染。首先要明白抗生素只针对细菌和一些特殊的病菌,不是说得个感冒就要吃抗生素。

再有目前全世界都没有能够去病毒的药物。病毒药物有三点副作用:致癌、致畸、致突变。病毒怎么杀灭?崩解它的DNA才能杀灭。崩解病毒DNA的过程中,也可能把正常人细胞的DNA给崩解,一崩解就是癌变。所以别孩子一流鼻涕就喷个病毒灵喷剂、口服倆病毒灵、注射病毒唑。再有我们要避免滥用抗生素。抗生素只针对比较严重的细菌感染,所以一定要注意这点。此外要减少、避免家庭中消毒剂的使用,必要的预防接种一定要做。

预防接种:疫苗接种能接就接

目前在我国的儿童预防接种工作中,将疫苗分为两类——免费疫苗(即一类疫苗)和自费疫苗(即二类疫苗)。如果没有家庭经济问题,只要是正规疫苗,家长都应该给孩子接种,这样孩子能够获得对于更多疾病的免疫力。家长可能担心接种自费疫苗会引起孩子的不良反应,其实这种状况很少。有些家长对自费疫苗持有全面否定的态度,是有些偏见和武断的。

如果没有家庭经济问题,只要是正规疫苗,家长都应该给孩子接种,这样孩子能够获得对于更多疾病的免疫力。家长可能担心接种自费疫苗会引起孩子的不良反应,其实这种状况很少。有些家长对自费疫苗持有全面否定的态度,是有些偏见和武断的。

体内正常菌群:益生菌该怎么吃

首先,益生菌的定义很简单:对人体有益而无害的活菌,制剂药安全有效持久。它不能含其他可能引起副作用的东西,如果加了奶粉,过敏的孩子吃益生菌可能出现副作用。一次给孩子服的益生菌的细菌数,至少得吃到十亿才能起作用。一般我们推荐都是100-150个亿。家长觉得孩子小,吃半包益生菌就够了,这是错的。孩子越小,肠道菌群越不健全,吃益生菌应该越多。还要注意,益生菌是肠道内可以用的细菌,是厌氧的。我们把一包打开吃一半儿,那一半儿搁在空气中,下顿再吃什么都没有了,全死了。我们有的家长还把益生菌拌在饭里面给孩子吃,饭热腾腾的,超过40度益生菌就死了。应该现打开现吃,随打开随吃。

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